筋トレが辛いなら！辛さを減らす５つの成分とは？
日頃から筋トレをして体を鍛えている人は多いでしょう。
私もその1人です。
正直筋トレって辛いですよね、でも、体に筋肉をつけるためには
継続的に筋トレをしなくてはいけません。
筋トレ時の辛さで心が折れる人が多く
筋トレが続かない一番の理由と言っても過言ではないでしょう。
しかし、その辛さを少しでも減らす方法があるなら・・・
知りたいですよね？
筋トレを辛さを少しでも減らす方法、実はあるんですよ。
正しい方法と知識を知ることで、あなたの筋トレの辛さから
脱することができます。
そして、体を鍛え上げることができて、
理想の体にすることができるでしょう。
筋トレの辛さを少しでも減らす方法について、
詳しく紹介しますね！
◇筋トレの辛さを少しでも減らす方法とは？
筋トレの辛さを少しでも減らしたいのであれば、
見落としがちな「栄養」を見直すことが重要です。
筋トレの辛さを少しでも減らす栄養は、下記のものがあります。
・筋肉を作り上げるための栄養
・エネルギー源となり、筋肉のパフォーマンスの向上をするための栄養
・筋肉の疲労回復を早める栄養
・スタミナや作り上げた筋肉の分解を防ぐ栄養
・筋肉へのエネルギー補給を促す栄養
上記に挙げた栄養を摂取することで、筋トレの辛さを減らすことにも
繋がり結果として、体に早く筋肉をつけることになります。
しかし、これらの栄養は普段の生活しているときの食事や、筋トレ後に栄養摂取でよく使うプロテインだけでは、摂取するのが難しかったり、出来ない栄養も存在するのでなかなか容易ではありません。
でも、筋トレの辛さは出来るだけ早く減らしたいですよね？
私もそう感じて筋トレの辛さを減らして、効率よく筋肉を増やすための
アイテムはないのか探しました。
色々と探した結果、そのアイテムを見つけましたよ！
これなら誰でも楽に手間を掛けることなく、筋トレの辛さを減らすため
に栄養を摂取出来て、より効果的に筋トレの効果が得られます。
そのアイテムとはこちら↓
この「バルクアップHMBプロ」は、筋肉をつけるために必要な栄養分を豊富に含んでいて、筋トレをしている人にとっては、強力な味方となるサプリメントです。
サプリメントの名前である「HMB」の正式名称は
「3-ヒドロキシイソ吉草酸」で、
英名の「3-Hydroxy 3-MethylButyrate」を略したものです。
この「HMB」は必須アミノ酸・ロイシンの代謝物の一つで、筋肉を作り上げる際に重要な成分の一つとなっており、最初に紹介した「筋肉を作り上げるための栄養」は、この栄養に分類されます。
また、HMBはとても希少な成分で、仮に必要量をプロテインから摂取しようとすると、
「20杯以上」も飲まなくてはいけないのです。
・・・
※イメージ
これはキツいですし、実質不可能でしょう。
一方で、バルクアップHMBプロではHMBの必要量を
たった、「5粒」で得ることが出来ます。
必要な栄養量を多く、そして早く体に摂取できるということは、
体を鍛えるのも早くなり筋肉もつき、筋トレの辛さからも解放される
ことにも繋がりますよね？
また、サプリメントの原料は全て純国産なので安全性が高い上に
純度も品質も高く、より良質な成分を体に取り持むことができるのです。
また、このバルクアップHMBプロにはHMB以外にも筋肉をつけるため
の希少な成分が多く含んでいます。
・クレアチン
→エネルギーの産生に関わるアミノ酸の一種で、筋力や身体機能を向上
させる効果があります。最初に紹介した「エネルギー源となり、筋肉
のパフォーマンスの向上をするための栄養」は、この栄養に分類され
ます。
・BCAA
→運動時のスタミナや筋肉量の維持に効果がある上、筋肉痛や疲労感の
緩和にも効果があり、最初に紹介した「スタミナや作り上げた筋肉の
分解を防ぐ栄養」と「筋肉の疲労回復を早める栄養」は
この栄養に分類されます。
・グルタミン
→体に最も多く含まれるアミノ酸で、筋肉強化や筋肉疲労の回復に
効果があり、最初に紹介した「筋肉の疲労回復を早める栄養」は、
この栄養に分類されます。
・クラチャイダム
→タイ原産の食材で、滋養強壮、精力増進効果が高く、エネルギー補給
に最適な成分です。最初に紹介した「筋肉へのエネルギー補給を
促す栄養」は、この栄養に分類されます。
このように、体に筋肉をつけるための成分が多く含んでいるサプリメントであることがお分かりだと思います。
ここまではよくありがちな栄養サプリメントの話ですが、
バルクアップHMBプロはこれだけじゃないんですよ。
これから筋トレを始めたい！
でも、どうやれば分からない＞＜
と思っている人もいるでしょう。そういった人でも安心できる特典が
あるのです。
バルクアップHMBプロでは購入者向けに
「筋トレWサポート」
という特典があります。
これは、筋トレ初心者でも筋トレの専門知識を持ったスタッフが、自分に合った筋トレ方法やスケジュールを提案して貰えるサービスなんですよ。
この特典のサービスは、バルクアップHMBプロの購入者に限り
「無料」で受けることができます。
サプリメントを購入しただけで、ここまで手厚くして貰えるなんて
早々ないですよね！
筋トレの方法に不安がある人でも心配要りません。
自分の今の体型に不満があって、筋肉質の理想的な体になりたい！
バルクアップHMBプロは、あなたの理想を叶えてくれるアイテムです。
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